מדריך למולטי טריינר
כמו בכל קטגוריה בתחום הכושר גם במולטי טריינרים קיים מגוון ענק של מולטי טריינרים כשכל אחד מהם מתאפיין בתכונות שונות איכויות שונות ומחירים שונים, מה יתאים לכם?
במאמר נסקור את ההגדרות הבאות:
› מולטי טריינר תרגילים.
› מולטי טריינר מחיר.
› מולטי טריינר יד שניה.
› מולטי טריינר מקצועי ביתי.
› מולטי טריינר מקצועי.
אולי ראשית נתחיל במהו מולטי טריינר, מולטי טריינר הוא בעצם מכשיר כושר מרובה תחנות עבודה מולטי = רב טריינר = אימונים, והוא מספק מגוון תרגילים כמעט לכל הגוף והוא בעצם מהווה מעין חדר כושר ביתי.
› מולטי טריינר תרגילים - אילו תרגילים תוכלו לבצע על המולטי טריינר? עם מולטי טריינר ממוצע תוכלו לבצע תרגילים על קבוצות שרירים גדולות יותר מכל מכשיר כושר אחר למעט קרוס אובר שהוא קרוב משפחה קרוב...
כמובן שהתרגילים במולטי טריינר משתנים ממכשיר אחד למשנהו...
› מולטי טריינר ביתי - מולטי טריינר בסיסי המשלב תרגילי דחיקה, פרפר, משיכה עליונה ותחתונה, חתירה ורגליים.
לרוב ס"כ המשקולות יהיה כ-70 ק"ג, נמוך מהממוצע שזה עדיין מעולה לשימוש ביתי ולשמירה על כושר.
› מולטי טריינר מקצועי ביתי - מולטי טריינר שכזה עשוי להגיע עד 90 ק"ג ויכיל מן הסתם יותר תחנות עבודה כמו: פרפר לשרירי החזה והכתפיים, כפיפות ופשיטות רגליים, חתירה בישיבה, דחיקה בישיבה, מתקן פולי עליון, מתקן פולי תחתון, תרגילי בטן, וכד'
› מולטי טריינר מחיר - מחירו של המולטי טריינר נגזר מכמה דברים: איכותו, יצרן (מותג), ס"כ משקולות, מס' תחנות עבודה או אופציות הכלולות בו.
מולטי טריינר מומלץ לרכוש לפי צורך ולא לפי התקציב שכן תקציב נמוך עשוי לפגוע בהנאה ממולטי טריינר איכותי, אלא אם כן אתם מתחילים בעולם הכושר ועדיין לא בטוחים כמה תתמידו.
› מולטי טריינר יד שניה - לרוב לא מומלץ לרכוש מכשירי כושר מיד 2 ואולי מהסיבה החשובה ביותר, מכשירי כושר מיד 2 לעולם לא יהיו חדשים וכך האחריות שלהם, לא תוכלו להנות משרות ואחריות היבואן, לרוב המכשירים שנמכרים ביד 2 הינם מיושנים וחבולים, קניית מולטי טריינר מיד 2 עשוייה להתגלות כטעות יקרה, החלפת גלגלות וכבלים הם סיפור לא פשוט, ואולי תגלו שהמשתמש הקודם ביצע כמה "שיפורים" על דעת עצמו ובהתאמה אישית.
› מולטי טריינר מקצועי - לרוב תוכלו למצוא אחד שכזה גם בבית פרטי או בחדרי כושר קטנים ולא בהכרח רק בחדרי כושר מקצועיים, ריבוי משתמשים מצריך חומר איכותי ורמות גימור גבוהות, עמידה בעומסים כבדים וכו',
לא מעט מעדיפים לרכוש מולטי טריינר מקצועי, היות ותועלות מסויימות שקיימות במולטי טריינר מקצועי לרוב לא קיימות במולטי טריינרים רגילים, ומקום לא חסר להם.
